الخميس 13 سبتمبر 2018 17:40 م بتوقيت القدس
للتّخلّص من أعراض حرة المعدة، يمكنكم أن تجرّبوا هذه المشروبات الصحية واللذيذة:
- الزنجبيل: هو من أهم المشروبات التي تساعد على الحماية من الحموضة إذا تم شربه على شكل شاي، أو حتى من خلال إضافته طازجاً إلى الوجبات الغذائية.
- عصائر الخضروات: تهدئ المعدة وتخفف من مفعول أحماضها وصعودها إلى المريء مسببة حموضة المعدة.
- الحليب والزبادي: هما من المشروبات التي تساعد على التخفيف من أعراض حموضة المعدة عند الشعور بها.
- خل التفاح: يساعد بشكل فعلي في التخلص من الحموضة إذا تم مزج ملعقتين منه مع كوب من المياه وشربه قبل الوجبة الرئيسية.
- عصير الأناناس: إن شرب كوب من الأناناس بعد الوجبة الرئيسية يمنع الشعور بالحموضة لاحتوائه على مادة البرومالين.
